توصل خبراء إلى أن القراءة تؤثر على صحة الدماغ، ومن شأنها أن تُقلل من خطر الإصابة بالزهايمر والخرف مع التقدم بالعمر، حيث تساعد القراءة في تنشيط الدماغ والحفاظ على عمله وانخراطه في الكثير من العمليات، مما يمنع فقدانه للطاقة وإصابته بالكسل.

ومن أبرز فوائدها تحفيز الدماغ وذلك أن الدماغ يعمل كأي عضلة في جسم الإنسان، أي أنه يحتاج للتمرين للحفاظ على صحته وسلامته، وبالتالي من المهم تنشيطه لتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة مثل الزهايمر.

ويعتبر التخفيف من التوتر من فوائد القراءة اليومية ، وذلك بأننا خلال حياتنا اليومية نتعرض إلى الكثير من التوتر سواء بسبب العمل أو العلاقات أو الكثير من الأسباب الأخرى، وهذا الأمر يؤثر بدوره على صحة الإنسان ككل، لكن وجد أن للقراءة أثرًا في تخفيف التوتر والتخلص منه، فالقصص والروايات قد تأخذ الشخص إلى عالم آخر وتربطه بأحداث القصة مما يلهيه عن سبب التوتر لديه .

إضافة إلى ذلك تعتبر زيادة المعرفة من فوائد القراءة خاصة وأن كل معلومة يتم قراءتها يتم حفظها في الدماغ، وهذه المعلومة قد يحتاجها القارئ في يوم من الأيام ، حيث تعمل القراءة بشكل أساسي على زيادة المعرفة والمعلومات، مما يسلح الشخص بالعلم اللازم، وزيادة مخزون المصطلحات كلما تمت القراءة أكثر.

ومن فوائد القراءة أيضاً تعلم الشخص مصطلحات وكلمات جديدة يُضيفها إلى موسوعته، وهذا الأمر يساعد في إثراء اللغة ، إضافةً إلى ذلك يعمل هذا الأمر على تسهيل تعلم اللغات الأخرى المختلفة ، وزيادة الحصة من المصطلحات اللغوية الأخرى ، وليس فقط اللغة الأم. 

لذلك ننصح الجميع بالقراءة اليومية وأن يكون الكتاب صديق لنا نستطيع من خلاله تعلم كافة العلوم والتكنولوجيا وما يهم حياتنا.