مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي

مركز زها الثقافي

صحيفة  زها
  • الرئيسية
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • إتصل بنا
صحيفة  زها صحيفة  زها
صحيفة  زها
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • المعرض
  • إتصل بنا
صحة وبيئة

الشومر

الكاتب: ألين الزعبي / مركز زها الثقافي جرش
2024/11/03

الشومر هو نبات عطري ينتمي إلى عائلة الخيميات، ويُستخدم في الطهي والطب، وله رائحة مميزة وطعم يشبه طعم اليانسون.

 تُستخدم بذوره وأوراقه في تحضير الأطباق المختلفة، كما أن له فوائد صحية متعددة، مثل: تحسين الهضم، ومعالج المغص الذي قد يصيب الأطفال، ويعمل على تخفيف مشاكل التنفس، ومفيد لصحة البشرة، ويفيد في حالات الربو والسعال وأمراض الصدر، ويعالج الإمساك، كما يقوم بتهدئة القولون، ويساهم الشومر في تخفيف دهون البطن، ويساعد في التخفيف من الوزن الزائد ويستخدم في برامج الرُجيم والتخسيس.

كما يعمل مشروب الشومر في إزالة رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى أنه يقوي جهاز المناعة، كما أنه يساهم في تحسين صحة القلب، ويساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، ويمنع تساقط الشعر، ويعتبر معالج فعال لقشرة الرأس، من خلال غسل وتدليك فروة الرأس بمنقوع الشومر، ويستخدم زيته لإزالة الالتهابات وآلام المفاصل.

يمكن أن يُستخدم الشومر طازجًا أو مجففًا، ويعتبر من المكونات الشائعة في العديد من المأكولات المتوسطية والشرق أوسطية، حيث تستخدم أوراق الشومر في الذ وصفات الشوربة والسلطات.

خليك على تواصل

فيسبوك اعجبني الخبر
تويتر Follow

إقرأ أيضاً

التكنولوجيا عنوان هذا العصر
2024/01/21
غزة بين الصمود وصوت التضامن الدولي
2024/01/28
إعادة التدوير… ثقافة بيئية لحماية كوكبنا
2025/05/07
فعالية ثقافية في الطفيلة حول العنف المجتمعي
2024/10/31
الطالب "خفاجة" استفاد من دورات "زها" لانشاء مشروعه الخاص
2024/01/18

قد يهمك ايضاً

محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع
أخبار المركز

محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع

2025/05/10
مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات
أخبار المركز

مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات

2025/05/03
مذكرة تفاهم بين "زها" والكاريتاس الأردنية لخدمة المجتمعات المحلية واللاجئين
أخبار المركز

مذكرة تفاهم بين "زها" والكاريتاس الأردنية لخدمة المجتمعات المحلية واللاجئين

2025/02/20
برعاية سمو الأميرة عالية الطباع "زها" يكرم الفائزين بمسابقة "التطوع حكاية عطاء"
أخبار المركز

برعاية سمو الأميرة عالية الطباع "زها" يكرم الفائزين بمسابقة "التطوع حكاية عطاء"

2025/02/20
جميع الحقوق محفوظة مركز زها الثقافي
  • مواقع التواصل الاجتماعي