مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي

مركز زها الثقافي

صحيفة  زها
  • الرئيسية
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • إتصل بنا
صحيفة  زها صحيفة  زها
صحيفة  زها
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • المعرض
  • إتصل بنا
رياضة

حارس المرمى الركن الأساسي في لعبة كرة القدم

الكاتب: محمد يوسف / مركز زها الثقافي المستندة
2024/07/06

حارس المرمى هو واحد من أهم اللاعبين داخل فريق كرة القدم لأنه الجدار المنيع الذي يحمي المرمى من دخول أي هدف داخل شباكه لذلك تقع عليه مسؤولية كبيرة.

حارس المرمي يجب أن يكون دائماً في حالة تأهب وأن يكون مستعدًا لأي هجوم على الفريق المقابل، و قادرًا على توقع لاعبي الفريق المقابل والتصرف بسرعة لاعتراض الكرة القادمة باتجاه  شباكه.

حراس المرمى هم أيضًا قادة في هذا المجال ويجب عليهم التواصل بفعالية مع فريقهم وأن يكونوا قادرين على توجيه وتحفيز زملائهم في الفريق والتأكد من تنظيمهم جيدًا في الدفاع و يجب أن يكون لدى حراس المرمى فهم عميق لتكتيكات واستراتيجيات معداتهم وأن يكونوا قادرين على تطبيقها في أرض الملعب.

المهارات واللياقة الجسدية من أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها حارس المرمى من خلال خفة الحركة والردود الهادئة للتفاعل بسرعة مع لقطات وحركات اللاعبين في الفريق المنافس.

ويجب أن يكون لدى حارس المرمى قدرة كبيرة على رد الفعل والقدرة على التحرك بسرعة في أي اتجاه لوقف الكرة وإبعادها باتجاه الفريق المنافس أو صدها بشكل كامل.

بالإضافة الى ذلك من ضروري أن يتمتع حراس المرمى  بقوة كبيرة ومقاومة لتكون قادرة على اللعب طوال اللعبة، هذا يعني وجود مقاومة جسدية جيدة والقدرة على الحفاظ على التركيز لفترات طويلة من الزمن. 

خليك على تواصل

فيسبوك اعجبني الخبر
تويتر Follow

إقرأ أيضاً

حزمة إجراءات تشمل مستشفى النديم الحكومي في مأدبا
2024/10/30
العلاقة بين النوم والجهاز المناعي: تأثير جودة النوم على قدرة الجسم في مقاومة الأمراض
2024/10/17
جزر الأميرات في تركيا جمال طبيعي وشواطئ رملية
2024/10/09
السياحة الفضائية حلم بدأ يتحول إلى حقيقة
2024/05/21
القصر المحترق إرث أثري في مأدبا
2024/01/24

قد يهمك ايضاً

محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع
أخبار المركز

محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع

2025/05/10
مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات
أخبار المركز

مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات

2025/05/03
مذكرة تفاهم بين "زها" والكاريتاس الأردنية لخدمة المجتمعات المحلية واللاجئين
أخبار المركز

مذكرة تفاهم بين "زها" والكاريتاس الأردنية لخدمة المجتمعات المحلية واللاجئين

2025/02/20
برعاية سمو الأميرة عالية الطباع "زها" يكرم الفائزين بمسابقة "التطوع حكاية عطاء"
أخبار المركز

برعاية سمو الأميرة عالية الطباع "زها" يكرم الفائزين بمسابقة "التطوع حكاية عطاء"

2025/02/20
جميع الحقوق محفوظة مركز زها الثقافي
  • مواقع التواصل الاجتماعي