تعتبر عشبة البابونج من أشهر النباتات الطبية منذ القدم، ذات المذاق الرائع الذي يحتوي على شعبية كبيرة، ويحتوي على فوائد عديدة.

ومن أهم فوائد عشبة البابونج تهدئة الجسم من الأرق والاكتئاب والمساعدة على النوم، وتخفف التوتر، كما تعزز صحة القلب، وتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الذي تعمل على تقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض.

 ومن فوائدها الأخرى أنها تستخدم كعلاج لتقرحات المعدة والقولون العصبي واضطرابات الهضم، وتخفف الغازات المعوية والإسهال وفقدان الشهية والغثيان، كما تعمل الخصائص المضادة للالتهابات التي توفرها عشبة البابونج على تخفيف التشنجات العضلية الناتجة عن الاضطرابات المعوية.

 إضافة إلى ذلك يحتوي البابونج على مواد طبيعية ذات تأثير قاتل للبكتيريا، ويزيل البلغم ويعالج السعال، ويخفف ألم الصداع، كما يوصف البابونج لتعقيم الفم ومكافحة القروح وتسكين ألم الأسنان بالغرغرة في منقوعه. 

 بعيداً عن فوائده الصحية الأكثر من مذهلة، فإن البابونج يدخل في العديد من مستحضرات التجميل والكريمات، فهو ينعم الجلد، ويفتح البشرة لاحتوائه على مواد مطهرة ومرطبة.

 ولا ننسى ذكر أن هناك أنواعًا مختلفة البابونج منها البابونج الألماني والمصري والبري والروسي، إلا أن الفوائد واحدة.