مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي مركز زها الثقافي

مركز زها الثقافي

صحيفة  زها
  • الرئيسية
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • إتصل بنا
صحيفة  زها صحيفة  زها
صحيفة  زها
  • صحة وبيئة
  • تكنولوجيا وابتكار
  • رياضة
  • فعاليات ونشاطات المركز
  • سياحة
  • مبادرات وعمل تطوعي
  • كُتاب زها
  • مجتمع وأُسرة
  • أخبار منوعة
  • المعرض
  • إتصل بنا
صحة وبيئة

ضغط الدم المرتفع ... القاتل المتربص

الكاتب: آلاء خلدون / مركز زها الثقافي الرصيفة
2024/01/18

يعتبر ضغط الدم المرتفع واحدًا من الأمراض التي تجري عادة دون أية أعراض واضحة، ولهذا تم تسميته "بالقاتل الصامت".
وعلى الرغم من هذا الصمت الخبيث، يمثل ضغط الدم المرتفع خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، وفهم هذا المرض وأهميته يسهم في الوقاية منه والتحكم فيه لأنه بات لايوجد بيت إلا وبه شخص يعاني من هذا المرض.
فضغط الدم المرتفع عبارة عن حالة طبية تعرف بزيادة غير طبيعية في القوة التي يضخ بها القلب الدم إلى الشرايين، ويعتبر هذا الارتفاع في الضغط مشكلة صحية خطيرة، نظرًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى تضرر الأوعية الدموية وأعضاء أخرى مهمة كالقلب والكلى والدماغ.
وتُعد القراءة الطبيعية لضغط الدم للشخص العادي 120/80، وفي حال تزايدت القراءات عن هذه القيمة، يعتبر الشخص مصابًا بضغط الدم المرتفع وعليه مراجعة الطبيب بالحال ، وهناك عوامل عديدة تسهم في زيادة احتمالية تطور ضغط الدم المرتفع، منها العوامل الجينية الوراثية، والعادات الغذائية السيئة، والنمط الحياتي غير الصحي والسمنة، كما يمكن لبعض الأمراض الأخرى أن تكون سببًا للإصابة بارتفاع ضغط الدم، مثل ارتفاع مستويات الكوليسترول أو مشاكل الغدة الدرقية.
وعلى الرغم من أن مرض ضغط الدم المرتفع لا يتسبب في أعراض واضحة في المراحل المبكرة إلا أن له تأثيرات جمة على صحة الإنسان، فإذا لم يتم التحكم فيه والسيطرة عليه عبر أقراص العلاج الخاصة، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية على المدى الطويل ويصيب الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية ، كالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي ومشاكل في الرؤية التي قد تصل إلى فقدان البصر.
فمن الضروري أن يتم تشخيصه في وقت مبكر من خلال القياس المنتظم عبر الأجهزة الخاصة بذلك، وتحسين نمط الحياة بتناول الغذاء الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين لأنها تعد إجراءات وقائية هامة.

خليك على تواصل

فيسبوك اعجبني الخبر
تويتر Follow

إقرأ أيضاً

انطلاق رحلات جوية مباشرة بين الأردن والهند اعتبارا من نيسان المقبل
2025/02/25
تطور السياحة البيئية في الأردن... فرص إستثمارية وتنموية واعدة
2024/07/23
رياضة المبارزة
2024/12/29
الطب البديل... العودة إلى الطبيعة
2024/01/21
أهمية تنظيم الوقت خلال شهر رمضان
2024/03/24

قد يهمك ايضاً

محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع
أخبار المركز

محاضرة في دورة الصحافة والإعلام بحضور المشرف العام د.غازي السرحان في مركز زها الثقافي المنصورة ضمن نادي الربيع

2025/05/10
مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات
أخبار المركز

مركز زها يُكرّم أمهات و سيدات رائدات

2025/05/03
مذكرة تفاهم بين "زها" والكاريتاس الأردنية لخدمة المجتمعات المحلية واللاجئين
أخبار المركز

مذكرة تفاهم بين "زها" والكاريتاس الأردنية لخدمة المجتمعات المحلية واللاجئين

2025/02/20
برعاية سمو الأميرة عالية الطباع "زها" يكرم الفائزين بمسابقة "التطوع حكاية عطاء"
أخبار المركز

برعاية سمو الأميرة عالية الطباع "زها" يكرم الفائزين بمسابقة "التطوع حكاية عطاء"

2025/02/20
جميع الحقوق محفوظة مركز زها الثقافي
  • مواقع التواصل الاجتماعي