لا يشعر الشخص المدخن بأي شيء ينجم عن التدخين في وقت قصير، ولكن يشعر بالآثار المتأتية، مثل عدم الاحساس بالجوع، شعور بالطاقة والتركيز بشكل جيد, ولكن على المدى الطويل قد يصيب الانسان العديد من الامراض الخطيرة بسب التدخين المستمر، منها سرطان الرئة، نوبات قلبية، الجلطات بأنواعها, هشاشة أو تخلخل العظام, مرض اللثة.

وهناك العديد من الدراسات والأبحاث الطبية التي حددت الحقائق التي يتعرض لها الشخص المدخن..

فالنيكوتين ينشط منطقة الدماغ التي تشارك في توليد الشعور بالمتعة والتشجيع، لذلك عندما يدمن الشخص على النيكوتين يصبح من الصعب عليه التخلي عنه لأن التدخين يولد لديه الشعور بالطمأنينة والهدوء.

ويسبب التدخين انخفاض النشاط المعرفي للشخص، مع العلم أن تأثير التدخين يبقى سنوات طويلة بعد أن يتركه الشخص، لهذا السبب فإن المدخنين أكثر عرضة لخرف الشيخوخة بنسبة تصل إلى 79 بالمئة.

والتدخين أيضا يخفض مستوى الذكاء، لأن تدفق الأكسجين إلى الدماغ، مقابل ارتفاع تركيز ثاني أكسيد الكربون، يؤثر سلبا في هيموغلوبين الدم.

إن وجود النيكوتين في الدم يجعله أكثر كثافة, وهذا يزيد من احتمال تكون اللويحات في الشرايين التي تنقل الدم إلى الدماغ مما يعني أن احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية يزداد كثيرا، فأطفئها قبل أن تطفئك..